Dlaczego ludzie narzekają: Zabierają nam radość życia i okradają nas z sił. Można uniknąć przemęczenia.

Społecznie, empatia i współczucie to dwie najbardziej pożądane cechy.

Oprócz możliwości otrzymania współczucia od innych, tego typu zachowanie może być również wykorzystane przeciwko tobie i spowodować, że zostaniesz skrzywdzony. Jeśli po rozmowie z kimś czujesz się wyczerpany i zmęczony, warto zastanowić się, czy podtrzymywanie znajomości ma sens.

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania i trudności w naszym życiu. Dotyczy to zarówno nas samych, jak i naszej rodziny, przyjaciół i znajomych, którzy często zwracają się do nas po wsparcie i pocieszenie. To naturalne, że chcemy pomóc bliskim nam osobom. Jednak słuchanie o problemach innych ludzi może być toksyczne i wyczerpywać nasze siły witalne.

Co to znaczy być toksycznym?