Pij wodę z cytryną – a Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Poniżej znajdziesz przepis.
Zagotuj wodę z cytryną i ciesz się lepszym samopoczuciem.
Popularne stało się picie ciepłej wody z cytryną, jednak jest lepszy sposób na wykorzystanie potencjału cytryny. Zagotuj całą cytrynę. Zastanawiasz się dlaczego? Dlatego, że wykorzystasz składniki odżywcze jakie zawiera skórka i miąższ. Działają one w bardzo dobry sposób na nasz organizm.
Jakich składników potrzebujesz?
-
6 cytryn (najlepiej ekologicznych)
-
3 szklanki wody
-
Miód
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Do garnka wlej wodę i wrzuć cytryny pokojone na pół. Gdy woda zaczyna wrzeć gotuj jeszcze przez około 3 minuty, później zdejmij garnek z ognia i odstaw na 15 minut do ostudzenia. Po upływie tego czasu wyjmij cytryny i przelej wodą do szklanki.
Na co wpływa picie wywaru z cytryny?
-
Wzmacnia odporność
-
Dodaje większej ilości siły
-
Poprawia trawienie
-
Ochroni przed przeziębieniem
-
Oczyszcza skórę
-
Poprawia nastrój
-
Masz lepsze nawodnienie
-
Poprawia świeżość oddechu
-
Wspomaga równowagę w poziomie pH
Pijąc ten napój oczyścisz organizm z toksyn, poprawisz swój nastrój ,a dodatkowo schudniesz. Posiada wiele zalet, wiec przekonaj się o tym sama.